Giống nho Mỹ không hạt và lợi ích cho sức khỏe tại sao nên thử?
Giống nho Mỹ ko hạt đã phát triển thành một chọn lựa rộng rãi trong thực đơn của phổ thông người vì hương vị ngọt ngào và các ích lợi cho sức khỏe. Trong bài viết này, chúng ta sẽ Đánh giá về khởi thủy, cách trồng, và ích lợi sức khỏe của giống nho Mỹ không hạt. Hãy cộng khám phá vì sao chúng lại đặc biệt và tại sao chúng đáng để bạn thử.
I. Giống nho Mỹ ko hạt là gì?
Giống nho Mỹ ko hạt, còn được gọi là "thompson seedless grapes," là 1 mẫu nho được trồng nhiều ở Mỹ và trên khắp thế giới. Đặc điểm nhấn của chúng là hương vị ngọt ngào và ko hạt, làm chúng trở nên chọn lọc ưa thích của nhiều người. Cái nho này với màu xanh lục lúc chín, nhưng sở hữu phiên bản đỏ cũng được gọi là "red flame grapes."
II. Cội nguồn của giống nho Mỹ không hạt
Giống nho Mỹ không hạt sở hữu nguyên cớ từ trung tâm Nga và Thổ Nhĩ Kỳ, trước khi được sở hữu về Mỹ vào thế kỷ 19. Thành thị Yuba, California, được coi là trung tâm trồng giống nho này tại Mỹ. 1 Điều thú vị là ko hạt nho thompson seedless ban đầu đã được tạo ra trong khoảng 1 số cây giống dại, nhưng sau đó đã được cải tạo để với các đặc tính rẻ hơn, bao gồm hương vị và khả năng chống chịu hạn hanh hao.
III. Cách thức trồng giống nho Mỹ không hạt
Giống nho Mỹ ko hạt thường được trồng trong các vùng có khí hậu ấm áp và nắng đa dạng. Chúng cần phổ quát ánh nắng để phát triển và chín một phương pháp thấp nhất. Cây nho này với thể trồng trong vườn, nông trại hoặc thậm chí trong các chậu cây trồng tại gia. Để sở hữu kết quả phải chăng nhất, bạn cần thực hiện những bước sau:
Chọn đất phù hợp: Đất cần phải chăng, thoát nước rẻ và mang pH hoàn hảo cho cây nho.
Chọn giống cây chất lượng: mua cây giống chất lượng trong khoảng nguồn uy tín.
trông nom cây: sản xuất nước đều đặn và theo lộ trình, cắt tỉa cây đúng bí quyết và kiểm soát an ninh chúng khỏi sâu bệnh.
Thu hoạch đúng lúc: khi nho đã chín, thu hoạch chúng để đảm bảo hương vị ngọt ngào và tươi ngon.
IV. Ích lợi cho sức khỏe của giống nho Mỹ không hạt
Giống nho Mỹ ko hạt ko chỉ ngon mà còn cung ứng nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là 1 số trong các lợi ích chính:
Nguồn sản xuất chất chống oxi hóa: Nho Mỹ ko hạt giàu polyphenol, chất chống oxi hóa mang khả năng ngăn chặn thương tổn tế bào do các gốc tự do.
phải chăng cho tim mạch: những chất chống oxi hóa trong nho với thể giúp cải thiện sức khỏe tim mạch và giảm nguy cơ mắc bệnh tim.
Chống viêm nhiễm: Nho Mỹ ko hạt có khả năng giúp giảm viêm nhiễm trong cơ thể, giúp cải thiện sức khỏe nói chung.
tương trợ tiêu hóa: Nho là nguồn phải chăng của chất xơ, giúp cải thiện tiêu hóa và giảm táo bón.
Giúp kiểm soát cân nặng: với lượng calo rẻ và chất xơ cao, nho có thể giúp bạn kiểm soát cân nặng hiệu quả.
V. Kết luận
Giống nho Mỹ ko hạt là một loại thực phẩm ngon và bổ dưỡng, sở hữu khởi thủy lịch sử và ích lợi cho sức khỏe đáng nói. Nếu bạn thích thưởng thức các hương vị ngọt ngào và muốn hưởng thụ các ích lợi cho sức khỏe, hãy ko ngần ngại thử loại nho này trong menu hàng ngày của bạn. Kiên cố rằng giống nho Mỹ không hạt sẽ giải quyết được toàn bộ các hy vọng của bạn và là một phần quan yếu của 1 chế độ ăn lành mạnh.
Đánh giá về những chiếc cây ăn quả tại nhà vườn hà đô